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Hilfreiches zum Abnehmen

Ein Zauberstab zum Abnehmen

Sie wollen abnehmen? Wünschen Sie sich dazu oft einen Zauberstab? Einen Zauberspruch aufsagen, mit dem Zauberstab herumfuchteln und schon passiert, was Sie sich wünschen: Sie nehmen ab und werden sofort schlank.

Einen solchen Zauberstab gibt es leider nicht, aber es gibt sehr viel Hilfreiches, das beim Abnehmen unterstützen und den Gewichtsverlust beschleunigen kann. Wie bei einem Zauberstab muss man aber wissen, wie man die einzelnen Hilfsmittel anwenden soll.

Hilfsmittel richtig anwenden

Wenden Sie die für Sie passenden Hilfsmittel richtig an, werden Sie beinahe zusehen können, wie Sie Gewicht verlieren. Allerdings ist nicht jedes Hilfsmittel für jeden geeignet. Akupunktur ist vielleicht nicht jedermanns Sache. Auch bei Hypnose gibt es einige Vorbehalte sowie sensationelle Erfolgsbericht.

Für einige Möglichkeiten müssen Sie zu einem Spezialisten gehen. Sie werden sich wohl selbst keine Akupunkturnadeln in die Haut stechen wollen. Auch für eine Hypnosetherapie werden Sie einen Spezialisten aufsuchen müssen. Bei seriösen Angeboten erhalten Sie auch umfangreiche und gute Beratung.

Für andere Möglichkeiten, wie zum Beispiel der Selbsthypnose, müssen Sie sich selbst ein wenig vorbereiten. Sonst geht es Ihnen wie mit einem Zauberstab, für den Sie die Bedienungsanleitung verloren haben. Selbst eine Fastenkur bedarf einiger Vorbereitung.

Hilfsmittel zum Abnehmen – für jeden das passende

Seien Sie offen aber kritisch und probieren Sie einiges aus, um zumindest ein für Sie passendes Hilfsmittel zum Abnehmen zu finden.

Hilfreich beim Abnehmen? Ja aber…

Abnehmen mit Hilfsmitteln

Die Hilfsmittel zum Abnehmen, die auf diesen Seiten vorgestellt werden, werden oft belächelt und verspottet, aber es gibt eine Menge wissenschaftlicher Beweise, dass sie tatsächlich wirken. Allerdings sind Beweise eine Sache, das persönliche Gefühl eine andere. Wenn Sie eine Methode rundheraus ablehnen, sollten Sie sich eine andere suchen.

Wenn Sie allerdings einer Methode eine Chance geben wollen, bereiten Sie sich bitte gut vor, informieren Sie sich umfassend und halten Sie sich zunächst streng an die Vorgaben.

„Ist ja wohl klar!“ werden Sie jetzt sagen. „Warum tanzt der so darauf herum? Das gilt ja auch für andere Sachen!“

Hilfsmittel beim Abnehmen richtig nutzen

Lassen Sie mich dazu ein wenig ausholen: Vor einiger Zeit habe ich eine Fernsehdokumentation zum Thema Abnehmen gesehen. Bei dieser Dokumentation wurde gezeigt, wie einige Leute abnehmen wollten. Vieles davon hat natürlich funktioniert, aber viele Hilfsmittel zum Abnehmen wurden so falsch angewandt, dass sie unmöglich funktionieren konnten. Allerdings wurden die Fehler nicht aufgezeigt, sondern die Methode zum Abnehmen lediglich als nicht funktionierend eingestuft

Abnehmen mit Selbsthypnose funktioniert – wenn man es richtig macht

Ein Beispiel: Eine junge Frau hat sich ein Handbuch zur Selbsthypnose gekauft, womit Sie ihre Bemühungen unterstützen wollte. Sie hat sich die Suggestionen für Gewichtsverlust heraus gesucht, sich auf eine Couch gelegt und sich die Suggestionen mit einer beschwörenden Stimme laut vorgelesen. Und nach einer Woche warf sie das Buch zum Müll, weil sie nicht abgenommen hatte.

Allerdings funktioniert Hypnose und Selbsthypnose am besten, wenn man sich gut entspannt und die Suggestionen in diesem Entspannungszustand auf sich wirken lässt. Deshalb wird in so gut wie jedem Buch zu diesem Thema empfohlen, die Einleitung der Entspannung, die Suggestionen sowie die Aufwachphase auf Band zu sprechen. Erst wenn man sehr geübt ist, in diesen Entspannungszustand zu gelangen und darin zu verweilen, kann man sich die Suggestionen im Entspannungszustand selbst vorlesen.

Hilfsmittel zum Abnehmen – Informieren ist wichtig

Seien Sie kritisch, glauben Sie nicht alles, was Sie hören. Holen Sie sich möglichst viele Informationen aus unterschiedlichen Quellen und prüfen Sie sie kritisch. Dann kann jeder Hilfsmittel finden, die beim Abnehmen helfen können.