Der Gesundheit zuliebe zusätzlich Nahrungsmittelergänzungen zu nehmen, ist ja schön und gut. Wenn Sie diese Seiten gefunden haben, werden Sie sich wahrscheinlich eher dafür interessieren, mit welchen Mitteln man besonders gut abnehmen kann.

Und entgegen den oben angesprochenen Vertretern kann ich Ihnen hier leider kein Mittel als Universallösung empfehlen.

Ob ein Mittel wirkt, hängt meist davon ab, was Sie sonst so essen. Wenn Sie sich hauptsächlich von Dingen ernähren wie Schweinsbraten mit Semmelknödel und Kartoffel und als Nachspeise eine halbe Sachertorte mit drei Tassen heißer Schokolade mit Sahne und Streusel, dann können Sie Tabletten schlucken so viel Sie wollen, Sie werden sicher nicht abnehmen.

Allerdings gibt es Mittel, die bei fetten Speisen helfen können, es gibt Appetitzügler und es gibt Mittel, die ausgesprochen gut die Fettverbrennung unterstützen können.

Weiters gibt es auch Komplettprogramme, die entsprechend der jeweiligen Blutgruppe individuell abgestimmt mit unterschiedlichen Nahrungsergänzungsmitteln dem Übergewicht entgegenwirken.