Diese Website enthält eigentlich alles, was Sie benötigen, um erfolgreich abnehmen zu können. Wenn Sie allerdings extrem übergewichtig sind oder sonstige gesundheitliche Probleme haben, empfehle ich Ihnen dringend, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.

Der erste Ansprechpartner in diesen Fällen ist sicherlich der eigene Hausarzt. Eine fachlich hervorragende Beratung bietet auch das von der Stiftung Warentest getestete und von vielen Zeitschriften und Instituten ausgezeichnete Abnehmen- und Diätportal AIQUM

Allerdings kann es sein, dass er sich mit Diäten, gesunder Ernährung oder Schönheitschirurgie nicht besonders gut auskennt und Sie an einen Kollegen weiter verweisen muss. Dann können Sie sich auch gleich umfassend an mehreren Stellen informieren.

Sie sollten dabei zwischen medizinischer Beratung und Ernährungsberatung unterscheiden. Medizinische Beratung erfolgt von Ärzten, die Ihnen auch kompetente Auskunft über chirurgische Eingriffe wie Fettabsaugung, Magenmanschetten oder Darmoperationen geben können. Oft sind Mediziner nicht so gut bewandert, wenn es um gesunde Ernährung oder Diätprogramme geht. In der Ausbildung wird dies zu Gunsten von Chirurgie und Medikamentenkunde oft vernachlässigt.

Tipp: Wie ich schon des öfteren angemerkt habe, bin ich gegen chirurgische Eingriffe, wenn es ums Abnehmen geht. Dabei bin ich nicht grundsätzlich gegen Operationen oder die Schulmedizin. Allerdings sind gerade bei den hier notwendigen Eingriffen die Risiken sehr groß, sodass zuerst jede andere Möglichkeit in Betracht gezogen werden sollte. Insbesondere rate ich Ihnen dringend, vor eventuellen chirurgischen Eingriffen eine seriöse Ernährungsberatung zu konsultieren. Vielleicht zeigt sie Möglichkeiten auf, die Ihnen eine Operation mit all ihren Risiken erspart.