Das wichtigste, das bei jeder Beratung, also auch bei einer Ernährungsberatung erfüllt sein sollte, ist das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse. Rezepthefte für irgend welche Diäten erhalten Sie überall, auch auf dieser Website. Allerdings nutzen die besten Rezepte nichts, wenn Sie um sieben Uhr zur Arbeit außer Haus gehen und um halb sechs wieder nach Hause kommen.

Obwohl in einigen Rezeptbüchern zur Montignac Methode auch Hinweise gegeben werden, wie man in Restaurants der Diät entsprechend bestellen kann, ist es in der Regel kaum möglich einen Diätplan hundert prozentig genau einzuhalten.

Eine fachlich hervorragende individuelle Beratung bietet das von der Stiftung Warentest getestete und von vielen Zeitschriften und Instituten ausgezeichnete Abnehmen- und Diätportal AIQUM

Der erste Weg bei medizinischen Fragen ist vermutlich der eigene Hausarzt. Bei speziellen Themen wie den Eingriffen, die auf diesen Seiten besprochen werden, wird er Sie wahrscheinlich zu einem Spezialisten weiter empfehlen. Möglicherweise wird aber schon er Ihnen eine Operation nicht empfehlen - Vielleicht aber erst der Spezialist.

Wie auch immer - wichtig ist, dass Sie Vertrauen zu Ihrem Berater haben. Er sollte sich vor allem Zeit nehmen und Ihnen ohne medizinischen Fachbegriffen die Möglichkeiten genau und möglichst anschaulich erklären.

Eine fachlich hervorragende individuelle Beratung bietet das von der Stiftung Warentest getestete und von vielen Zeitschriften und Instituten ausgezeichnete Abnehmen- und Diätportal AIQUM.