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Mit der Hypnose eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten für die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und speziell für das Abnehmen.
Leider wird Hypnose in Europa anders als beispielsweise in den USA noch sehr skeptisch gesehen. Verantwortlich dafür sind meist recht fragwürdige Vorführungen von Künstlern, Showhypnotiseuren oder Zauberkünstlern, die aus Hypnose eine Zirkusnummer machen und der Hypnose so einen zwielichtigen Charakter verleihen. Für mich sieht das so aus, als ob man aus einer Mandeloperation eine Bühnenshow macht.
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Jeder hat schon von Hypnose gehört. Viele haben auch gehört, daß Hypnose beim Abnehmen helfen kann. Spricht man aber mit vielen Menschen darüber, erfährt man, dass die Vorstellungen über Hypnose unterschiedlicher nicht sein können.
Manche halten Hypnose für Humbug, den Zauberkünstler mit verkappten Assistenten auf der Bühne praktizieren, um einfältigen Menschen Geld aus der Tasche zu ziehen. Für andere ist Hypnose ein Wundermittel, das den Himmel auf Erden bereiten kann, das jede Krankheit heilen kann und dafür sorgt, dass man im Lotto gewinnt.
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Zunächst wird der Klient vom Hypnotiseur in einen Entspannungszustand versetzt. Dafür gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Gängig sind Zählmethoden, progressives Muskelentspannen und Fixationsmethoden, wo der Klient einen Gegenstand fixiert und sich die Müdigkeit, die sich in den Augenlidern breit macht, auf den ganzen Körper überträgt.
Ist der Entspannungszustand erreicht, beginnt der Hypnotiseur mit den Suggestionen, die das Abnehmen unterstützen sollen.
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