Akupressur kommt wie die bekannte Akupunktur aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die westliche Medizin kann noch nicht erklären, warum diese Art der Behandlung funktioniert. Sie konnte aber zeigen, dass sie tatsächlich wirkt.

Seit einiger Zeit bieten immer mehr Ärzte unserer westlichen Schulmedizin Akupunktur an.

Dafür müssen sie allerdings viele teure Kurse besuchen. Akupressur funktioniert nach dem selben Prinzip, wie die Akupunktur. Allerdings werden dafür keine Nadeln verwendet, sondern die entsprechenden Körperstellen leicht massiert. Und das kann man für den Hausgebrauch auch in kurzer Zeit selbst erlernen.

Eine Abart der Akupressur ist die Klopfakupressur, bei der die entsprechenden Körperstellen durch leichtes Klopfen stimuliert werden. Seit Kurzem gibt es zu dieser Art der Akupressur einige Veröffentlichungen, die sich speziell mit dem Abnehmen beschäftigen.