Abnehmen mit Hypnose

Mit der Hypnose eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten für die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und speziell das Abnehmen mit Hypnose zeigt erstaunliche Erfolge.

Abnehmen mit Hypnose – nur Show?

Leider wird Hypnose in Europa anders als beispielsweise in den USA noch sehr skeptisch gesehen. Verantwortlich dafür sind meist recht fragwürdige Vorführungen von Künstlern, Showhypnotiseuren oder Zauberkünstlern, die aus Hypnose eine Zirkusnummer machen und der Hypnose so einen zwielichtigen Charakter verleihen. Abnehmen mit Hypnose wird daher oft auch als Scharlatanerie gesehen.

Auch in der Medizin und Psychologie ist Hypnose lange Zeit zugunsten von Psychoanalyse und anderen Therapieformen sehr vernachlässigt und teilweise auch diskreditiert worden.

Große Erfolge beim Abnehmen mit Hypnose

Das Bild beginnt sich allerdings langsam zu wandeln. So gibt es bereits Zahnärzte, die auf Narkose verzichten und Patienten bei einfachen Eingriffen hypnotisieren, um ihnen die Schmerzen und auch die Angst zu nehmen. Auch die Zahl gut ausgebildeter Hypnosetherapeuten steigt beständig und Hypnose wird von der Schulmedizin weitgehend akzeptiert. Besonders in den Bereichen der Raucherentwöhnung, Schlafstörungen und eben auch beim Abnehmen mit Hypnose wird aus diesen Kreisen immer wieder von großen Erfolgen berichtet.

Mit Hypnose kann man sehr viel erreichen. Besonders erfolgversprechend ist die Hypnose überall dort, wo es darum geht, Gewohnheiten abzulegen oder anzunehmen oder Verhalten zu beeinflussen. Und da Übergewicht bis auf wenige Ausnahmefälle wirklich aus falschen Gewohnheiten – falschem Essverhalten, Knabbern beim Fernsehen, Faulheit beim Sport etc. – entsteht, kann Hypnose speziell beim Abnehmen sehr hilfreich sein.

Mit Hypnose lässt sich das Essverhalten beeinflussen und man kann das Heißhungergefühl, das vielen beim Abnehmen zu schaffen macht, verschwinden lassen. Beim Abnehmen mit Hypnose kann man die Einstellung zum Sport beeinflussen und das Müdigkeitsgefühl austricksen. Es lassen sich langfristig Gewohnheiten ausbilden, die verhindern, dass begonnene Diäten und Trainingsprogramme im Sand verlaufen.

Hypnose hilft hervorragend, wenn man schnell abnehmen und leicht abnehmen will.

Jeder hat schon von Hypnose gehört. Viele haben auch gehört, dass Abnehmen mit Hypnose gute Erfolge verspricht. Spricht man aber mit vielen Menschen darüber, erfährt man, dass die Vorstellungen über Hypnose unterschiedlicher nicht sein können.

Manche halten Hypnose für Humbug, den Zauberkünstler mit verkappten Assistenten auf der Bühne praktizieren, um einfältigen Menschen Geld aus der Tasche zu ziehen. Für andere ist Hypnose ein Wundermittel, das den Himmel auf Erden bereiten kann, das jede Krankheit heilen kann und dafür sorgt, dass man im Lotto gewinnt.

Dann gibt es wieder Leute, die Hypnose in die Esoterikecke schieben und glauben, irgend welche Spinner verwenden Hypnose, um mit Geistern in Kontakt zu treten.

Die Zahl derer, die Hypnose als alternative Behandlungsmethode ansehen und über den Ablauf ungefähr Bescheid wissen, wird aber erfreulicher Weise immer höher. So erfährt auch Abnehmen mit Hypnose immer größerer Beliebtheit.

Abnehmen mit Hypnose – von Ärzten durchgeführt

Hypnose, wie sie von Ärzten, Therapeuten oder auch Mentaltrainern angewandt wird, hat nichts Geheimnisvolles oder Mystisches an sich.

Die Klienten werden mit verschiedensten Methoden in einen Entspannungszustand versetzt. Sie selbst sind jeden Tag (mindestens) zwei mal in diesem Zustand: beim Einschlafen und beim Aufwachen. Bei der Hypnose kommt hinzu, dass die Gedanken nicht herumtreiben, sondern auf ein bestimmtes Thema konzentriert werden. Beim Abnehmen mit Hypnose erreicht man unter anderem, dass das kritische Bewusstsein nicht zu sehr die Kontrolle übernimmt und Informationen direkt ins Unbewusste dringen können. Will man mit Hilfe der Hypnose abnehmen, beinhalten diese Informationen neue Essgewohnheiten, oder das Ignorieren von Heißhungerattacken.

Der menschliche Geist wird oft mit einem Eisberg verglichen, bei dem nur zehn Prozent über die Wasseroberfläche hinausragen und neunzig Prozent unsichtbar unter der Wasseroberfläche sind. So ähnlich ist es mit dem menschlichen Geist. Das Bewusstsein kann sich zu einem Zeitpunkt nur mit einem kleinen Teil unseres Lebens beschäftigen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten bei jedem Schritt, den Sie machen, jeden Muskel bewusst anspannen oder loslassen und jede Bewegung vorab genau durchdenken. Wie könnten Sie dann noch mit Freunden spazieren gehen und nebenbei ein Gespräch führen und ein Eis essen? Das Meiste wird unbewusst erledigt.

Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose

Beim Abnehmen mit Hypnose wird der Klient zunächst vom Hypnotiseur in einen Entspannungszustand versetzt. Dafür gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Gängig sind Zählmethoden, progressives Muskelentspannen und Fixationsmethoden, wo der Klient einen Gegenstand fixiert und sich die Müdigkeit, die sich in den Augenlidern breit macht, auf den ganzen Körper überträgt.

Ist der Entspannungszustand erreicht, beginnt der Hypnotiseur mit den Suggestionen, die das Abnehmen unterstützen sollen.

Hier gibt es zwei Ansätze:

1. Dem Klienten wird eine Geschichte erzählt, die mit seinem Problem nur indirekt zu tun hat. In dieser Phantasiereise werden zum Beispiel Ereignisse geschildert, die der Klient auch erleben könnte, wenn er sein aktuelles Problem nicht hätte. Das Unbewusste wird dann Gewohnheiten und Verhaltensmuster ausbilden, die dem Klienten diese Erlebnisse auch ermöglicht.
2. Dem Klienten werden direkt kurze, klare und positiv formulierte Handlungsanweisungen gegeben, die das Unbewusste übernimmt und als neue Gewohnheiten und Verhaltensmuster ausbildet.

Beide Varianten wirken gut. Welche angewandt wird, hängt sowohl vom Hypnotiseur als auch vom Klienten ab.

Am Ende erfolgt noch eine Aufwachphase, in der zusätzliche Suggestionen gegeben werden können, um beispielsweise bei folgenden Sitzungen leichter den Hypnosezustand zu erreichen.

Abnehmen mit Hypnose – Fazit

Abnehmen mit Hypnose ist sehr wirkungsvoll, wenn Sie schnell abnehmen wollen. Allerdings schreckt manche die Vorstellung, sich einem Fremden aus zu liefern. Obwohl jeder Hypnosesitzung eine eingehende Beratung vorangehen sollte, können Sie es auch mit Selbsthypnose versuchen. Mit dieser Form der Hypnose haben Sie wirklich alles selbst in der Hand und benötigen keine Hilfe, wenn Sie mit Hypnose schnell abnehmen wollen und leicht abnehmen wollen.

Ein guter Kompromiss zwischen Hypnose und Selbsthypnose sind vorgefertigte Hypnose CDs. Allerdings gibt es hier sehr viele katastrophal schlechte Produkte. Ich selbst habe sehr viel unterschiedliche Hypnose CDs und Bänder ausprobiert und kann die CDs von Alexander Cain empfehlen. In seiner Hypnoseakademie werden auch Seminare angeboten, bei denen jeder Hypnose erlernen kann. Zu seinem Repertoire gehört unter anderem auch Abnehmen mit Hypnose.